مرجع تخصصی مقالات روانشناسی

علائم و علامت های اسکیزوئید
مشکل شخصیت اسکیزوئید وضعیتی میباشد که با الگوی طلبه طلاق از ارتباط ها اجتماعی و طیف محدودی از ذکر عاطفی معلوم می‌گردد. علائم ایراد شخصیت اسکیزوئید معمولاً در اوایل بزرگسالی آغاز میشود و ممکن میباشد  دکتر روانشناس مشتمل بر موردها پایین باشد:

عدم عشق مداوم به رابطه ها اجتماعی: دوستان صمیمی یا این که ارتباط ها عاشقانه مقداری دارا هستند یا این که ابداً ندارند و ممکن میباشد عمل های انفرادی را ترجیح دهند.
ذکر عاطفی محصور: از حیث عاطفی سرد، کناره گیر یا این که بی تفاوت به لحاظ می رسند. آنان ممکن میباشد در ذکر احساسات مثبت و منفی ایراد داشته باشند.
فقدان لذت: اشخاص اسکیزوئید در تجربیات لذت از شغل هایی که معمولاً شادی بخش می باشند، مانند معاشرت، ارتباط جنسی یا این که سرگرمی ها، ایراد دارا‌هستند.
بی‌تفاوتی نسبت به ثنا یا این که عیب گیری: قابلیت و امکان داراست این اشخاص نسبت به تعریف و تمجید یا این که نقد سایرافراد بی‌تفاوت باشند و ممکن میباشد به برخورد یا این که تشخیص بی‌تفاوت به حیث برسند.
ناتوانی در تجربیات رابطه ها مجاورت: این اشخاص در ساخت‌و‌ساز رابطه ها مجاورت حتی با اعضای خانواده خلل دارا هستند و ممکن میباشد ترجیح دهند از سایرافراد مسافت بگیرند.
ترجیح عمل های انفرادی: این اشخاص ممکن میباشد کار های انفرادی را ترجیح دهند و ممکن میباشد به شغل ها یا این که رویدادهای گروهی غیروابسته یا این که بی عشق و علاقه به لحاظ برسند.
سردی عاطفی: از لحاظ عاطفی سرد یا این که بی جواب و ممکن میباشد در همدردی با دیگرافراد یا این که فهم احساسات آنان ایراد داشته باشند.(سرد شدن ارتباط)
این علائم شاید از حیث شدت مختلف باشد و لزوماً علامت دهنده وجود ایراد شخصیت اسکیزوئید نباشد. خلال این، تشخیص ایراد شخصیت اسکیزوئید می بایست به وسیله یک کارشناس دارای شرایط بر پایه ی محاسبه جامع علائم و سوابق شخص صورت بپذیرد
معالجه مشکل شخصیت اسکیزوئید
معالجه خلل شخصیت اسکیزوئید معمولاً دربرگیرنده ترکیبی از جاری درمانی و دارو میباشد، اگرچه اثربخشی این مداخلات ممکن میباشد بسته به شخص متعدد باشد.

سرازیر درمانی
برای خلل شخصیت اسکیزوئید سرازیر درمانی، به ویژه معالجه شناختی- رفتاری (CBT)، ممکن میباشد برای اشخاص در گیر به مشکل شخصیت اسکیزوئید اثرگذار باشد. CBT ممکن میباشد بر امداد به شخص برای شناسایی و تغییر و تحول الگوهای فکری منفی، گسترش مهارت های اجتماعی و رفع علائم اضطراب یا این که افسردگی تمرکز نماید.

معالجه شناختی رفتاری (CBT)
CBT نوعی سرازیر درمانی میباشد که بر امداد به اشخاص برای شناسایی و تغییر تحول الگوهای فکری و رفتارهای منفی تمرکز داراست. برای اشخاص در گیر به ایراد شخصیت اسکیزوئید، CBT ممکن میباشد به آنان یاری دهد تا مهارت های اجتماعی را پیشرفت دهند، بضاعت خویش را در تولید و نگهداری ارتباط ها ارتقا دهند، و هرگونه علائم اضطراب یا این که افسردگی را برطرف نمایند. CBT برای خلل شخصیت اسکیزوئید ممکن میباشد مشمول یک سری مؤلفه باشد، برای مثال:

مرمت شناختی:
این دربرگیرنده یاری به شخص برای شناسایی و به بحران کشیدن الگوهای فکری و باورهای منفی میباشد که ممکن میباشد به انزوای اجتماعی یا این که عدم ابراز عاطفی وی یاری دهد. از جمله، درمانگر ممکن میباشد به شخص یاری دهد تا این یقین را که ابراز احساسات ضعیف میباشد یا این که ساخت و ساز ارتباط ها مجاورت پرخطر میباشد، به معضل بکشد.

فراگیری مهارت های اجتماعی:
این مشتمل بر فراگیری مهارت های خاص برای تعامل با بقیه افراد، مانند گوش دادن فعال، قاطعیت و حل تعارض میباشد. درمانگر همینطور ممکن میباشد به شخص یاری دهد تا این مهارت ها را در یک اطراف حمایتی تمرین نماید.

مواجهه درمانی:
این دربرگیرنده قرار دادن تدریجی شخص در وضعیت هایی میباشد که ممکن میباشد اضطراب آور باشد، مانند رویدادهای اجتماعی یا این که کار های گروهی. درمانگر ممکن میباشد به شخص یاری دهد تا راهبردهای رویا رویی ای را برای رئیس اضطراب ساخت و ساز نماید و به گذر زمان مجال قرار تصاحب کردن در معرض این حالت ها را ارتقاء دهد.

مداخلات بر اساس ذهن تدبیر:
این مشتمل بر فراگیری تکنیک های ذهن دانایی شخصی، مانند مدیتیشن یا این که تمرینات تنفسی، برای امداد به رئیس احساسات و کاهش حس اضطراب یا این که افسردگی میباشد. CBT برای مشکل شخصیت اسکیزوئید بسته به ترجیحات و نیازهای شخص ممکن میباشد در پیکربندی شخصی یا این که گروهی ارائه خواهد شد. درمانگر همینطور ممکن میباشد با خانواده یا این که بقیه سیستم‌های حمایتی شخص همیاری نماید تا به آن ها یاری دهد تا فضا جانبداری‌کننده‌خیس و رشد‌دهنده‌تری تولید نمایند.

پروسه مشورت کردن پیش از تزویج چه‌طور میباشد ؟
مشورت کردن پیش از تزویج در پوسته جلسات گوناگون برگزار می ‌گردد . در بعضا از این جلسات ، زوجین به طور انفرادی و در بقیه جلسات  دکتر روانشناس به طور زوجی حضور پیدا می‌ نمایند .

در‌این جلسات ، مشاور می‌کوشد تا تحت تشکیل داد های شخصیتی زوجین را بیابد که در برخی از مفاد از آزمایش های متعدد همانند آزمایش mmpi و بقیه آزمایش ها به کارگیری می نماید . این آزمایش ‌ها به مراد دوراندیشی بیشتر از شخصیت طرفین اجرا می‌ خواهد شد که عالی میباشد پیش از تزویج و حتی عصر نامزدی صورت پذیرد .

بعداز اعمال آزمایش ، مشاور به تحقیق ، تجزیه و نظارت ظریف جواب این آزمایش ها می‌پردازد و طرفین را از خصوصیت‌ های شخصیتی همانند برونگرایی یا این که درونگرایی ، واحد سنجش توافق پذیری ، ترازو مسولیت پذیری و … با خبر می سازد و شما‌را از اختلافاتی که ممکن میباشد در آتی به وجود آید و حتی منجر جدایی زوجین می شود ، باخبر می‌سازد و راهکارهایی به شما ارائه می‌ دهد تا این اختلافات را به دستکم برسانید .

مشورت قبل از وصلت تعدادی نشست میباشد ؟
در مجموع مشورت کردن قبل از تزویج از بروز اختلافات اصلی و دورازشوخی در آجل خودداری می نماید و احتمال جدایی زوجین را در معاش مشترک بعدی نادر می‌ نماید . به همین انگیزه از عنایت بسیار بالایی شامل است .

مشورت کردن قبل از تزویج با تعداد جلسات مختلفی برای زوجین تجویز و جاری ساختن می‌ گردد . ولی تعداد آن با دقت به اختلافات و خصوصیت ‌های شخصیتی اشخاص و مشکلاتی که ممکن میباشد در آجل دامن گیر زوجین خواهد شد فی مابین ۵ تا ۱۰ نشست متغیر میباشد . ولی ممکن میباشد برخی از زوجین به جلسات بیشتری نیاز داشته باشند .

چه هنگامی می بایست به مشاور پیش از وصلت مراجعه کنیم ؟
وصلت از التفات بسیار متعددی در معاش اشخاص شامل است . مقوله تزویج معاش آجل بشر را صورت می‌دهد و بر روی معاش طرفین بسیار اثر گذار میباشد . پس در گزینش خویش بایستی بسیار اعتنا نمائید و در حین مطلوب به مشورت کردن قبل از تزویج رجوع نمایید .

مقصود از مشورت کردن پیش از تزویج به آشنایی ظریف وصال از شخصیت طرف مقابل میباشد . پس مجال مراجعه به مشورت کردن پیش از وصلت بسیار دارای اهمیت میباشد . شایسته ترین فرصت برای مراجعه به مشاور ، بعد از خواستگاری و شناخت طرف با یک دیگر میباشد .

چرا‌که در‌صورتی‌که زودتر یعنی فورا بعد از سخن کردن برای مشورت کردن مبادرت فرمائید ، عمل نادرستی میباشد و در حالتی‌که دیرتر ، بعد از شناخت بدون نقص و یا این که بعداز مراسم نامزدی به مشاور وصلت رجوع کنید، به انگیزه تعلق اتفاق افتاده و ارتباط ها عاطفی و احساساتی صورت گرفته گردیده فی مابین زوجین ، نتوانند از جلسات مشورت و سخن‌ های مشاور به کارگیری نمایند .
در مشورت پیش از وصلت چه موضوعاتی رسیدگی می‌شود ؟
با کمپانی در مشورت پیشین تزویج در صدر شایستگی زوجین برای این تصمیم والا نظارت می‌ گردد . که آیا این شخص استعداد مورد نیاز برای وصلت را داراست یا این که نه ایا خوف از تزویج در زوجین وجود دارااست یا این که نه و … . بعد مشاور به تحقیق خصوصیت‌های شخصیتی طرفین و اختلافات فی مابین زوجین می ‌پردازد و طرفین را از این اختلافات با خبر می ‌نماید و در غایت کیفیت مقابله با این ایرادات و اختلافات را به زوجین یادگرفتن می‌ دهد تا از بروز ایرادات خراب و بدون شوخی در بعدی خودداری گردد .

در‌این بخش کارایی داریم شما‌را با برخی از این اختلافات احتمالی جان دار فی مابین زوجین آشنا کنیم :

1- اختلاف در خصوصیت های شخصیتی :
خصوصیت های شخصیتی و رفتاری بسیار متعددی وجود داراست که می ‌تواند بر روی معاش مشترک زوجین اثر بدون واسطه ‌بگذارد . بعضا از این خصوصیت های شخصیتی بایستی در طرفین یکسان باشد تا بتوانند طرفین با یک دیگر وصلت کرده و معاش نیکی داشته باشند . البته وجود برخی از اختلافات شخصیتی سبب ساز می‌ گردد که خطاها بدون شوخی مانند جدایی عاطفی و.. در معاش مشترک بعدی زوجین به وجود آید .

برای مثال : طرفین یکی از برون گرا و دیگری داخل گرا باشد ، شخص باطن گرا قصد به تنهایی داراست و از کمپانی در عده‌ های متفاوت بی زار میباشد و شخص برون گرا از تنهایی گریزان میباشد و قصد به کمپانی در عده های به هم ریخته و ضیافت را داراست‌ .

یا این که طرفین یکی‌از بسیار منظم و منزه و دیگری نظم و تمیزی را در حق تقدم قرار نمی‌ دهد و برای وی از التفات چندانی بهره مند نباشد .

یا این که ممکن میباشد یکی طرفین اهل پس ‌انداز و خرج نادر خیس در معاش باشد و دیگری ولخرج باشد .

این اختلافات در خصوصیت های شخصیتی، قادر است مشکلاتی دورازشوخی به یاروهمدم داشته باشد و حتی ممکن میباشد طرفین را از استارت معاش مشترک بازدارد .

رسیدگی خصوصیت های شخصیتی از نکات دارای اهمیت میباشد، که مطلقا باید در مشورت کردن پیش از تزویج گزینه تحقیق و بررسی ظریف قرار بگیرد .

2- نظارت اختلاف طبقاتی در مشورت پیش از وصلت :
اختلاف طبقاتی یکی مواقعی میباشد که بسیار در تزویج‌ دارای اهمیت میباشد و در مشورت پیش از تزویج آیتم پژوهش و محاسبه قرار می‌گیرد . طبقه اجتماعی طرفین با دقت به فعالیت و درآمد طرفین پژوهش میشود . استدلال‌ها و پژوهش ها نماد می ‌دهد که هرچه اختلاف طبقاتی طرفین فرصت وصلت نادر خیس باشد ، زوجین معاش غالب تری را تجربیات خواهند کرد .

3- اختلاف قد در تزویج :
اختلاف قد امری به طور کامل ذوق و سلیقه ای میباشد البته در کشور‌ایران اکثری از اشخاص بر این باورند که قد مرد باید از زن بلند خیس باشد و اینکه زن و مرد هم قد باشند یا این که زن قد بلند خیس از مرد باشد و یا این که اختلاف قدی دربین زن و مرد بسیار زیاد باشد برای اشخاص جا نیوفتاده میباشد. این زمینه می‌تواند مشکلاتی در معاش زوجین ساخت و ساز نماید . مشاور می‌کوشد تا راه‌حل و چاره برای حل این سیرتکامل خطاها در آتی را به شما یادگرفتن میدهد .

تیپ شخصیتی ESTP: برون گرا – حسی – منطقی – ادراکی
پاراگراف اشخاص ESTP: «شخص کنجکاوی هستم و می توانم به ایده‌ها اعتنا کنم و دکتر روانشناس  سریعا تصمیم بگیرم»
تیپESTP فردی مطمئن و دیدنی میباشد. دوست دارااست با اشخاصی باشد که علایق و ماجراهای لذت‌قسمت خویش را با وی در بین بگذارند. رفتاری دیدنی و کلیه‌گیر داراست البته ضمنا می تواند مصرح، بی واسطه و قاطع باشد. انرژی بیش تر از اندازه داراست. پیوسته در تب و تاب و کارایی میباشد. این تیپ در دفتر کار مبتکر، پرمایه و کار‌گراست. دوست دارااست با حقایق روبه‌رو خواهد شد و به شدت سود‌گراست. وی در عکس العمل با مسائل از منطق به کارگیری می‌کند و تحت فشار بسیار خونسرد شغل می‌نماید. وی از مشاغل پرانرژی و لبریز استرس لذت میبرد و قادر است یک‌سری پروژه را با هم ایفا دهد.
دفتر
تیپ ESTP مبتکر، پرمایه و کار‌گرا میباشد. دوست داراست با حقایق روبرو گردد. به شدت سود‌گرا میباشد و در واکنش با مسائل از منطق به کارگیری می‌نماید. وی می تواند حقایق مختلفی را فهم و آن ها را به خاطر بیاورد. از اینکه در واپسین لحظه امور را جاری ساختن بدهد، لذت می برد. پایین فشار بسیار خونسرد میباشد. می تواند وضعیت‌های لبریز فشار را قابل انعطاف و ملایم بکند. رفتاری سفت و فشرده داراست. وی دنبال توفیق و آشنایی می‌شود. رقابت‌جو میباشد و در چالش‌ها و دغدغه‌ها به هیجان می آید. صرفا اگر مبتنی بر ضوابط اخلاق می‌نماید که بتواند به مراد‌های خویش رسد. متقاعد کننده میباشد و خودش را با‌گاز بالا می کشد. اکثر زمان ها چندین پروژه را با هم ایفا می دهد. از مشاغل مالامال انرژی و مالامال استرس لذت میبرد.
رابطه با سایر افراد
تیپ ESTP غیر وابسته میباشد و آزادی را دوست دارااست. وی دوست ندارد در دست گرفتن گردد. تحت فشار به آسانی شم می‌نماید که گیر افتاده میباشد. مدام مترصد ماجراها و تجارب نو میباشد. خوشبین میباشد و وقت متعددی را صرف نگرانی و تأسف نمی‌نماید. آشنایان متعددی دارااست و با تیم‌های متعدد عموم به خیر کنار می آید. عشق و علاقه چندانی به پرداختن به مباحث عاطفی و در بین شخصی ندارد. وی دوست داراست شرکای معاش بالقوه خویش را ذیل اثر جاذبه، توفیق و توانمندی خویش قرار دهد. در قضیه‌های دنیوی بسیار سخاوتمند میباشد ولی ممکن میباشد شغل های مشخصی را که برای ساخت‌و‌ساز صمیمیت موردنیاز میباشد فراموش نماید. شعف و هیجان را به رابطه ها خویش میاورد. ذیل تأثیر مغایرت و تعارض تحریک می شود و به هیجان می آید. این تیپ میتواند غیر قابل پیش‌بینی باشد. ممکن میباشد عکس آنچه را که شما انتظار دارید اجرا دهد و لزومی برای توجیه رفتارش شم نکند.

وقت ها فراغت
تیپ ESTP دوست دارااست که در کانون صحنه قرار بگیرد و روایت تعریف و تمجید نماید و لطیفه بگوید. وی از چیزهای بهتر معاش لذت میبرند و وقت متعددی را صرف معاشرت‌های اجتماعی می‌نماید. دوست دارااست ریسک بکند و شغل های مخاطره‌آمیز اعمال بدهد. به عنوان مثال، از کوهنوردی، اسکی، شکار، پریدن با چتر نجات، قایقرانی و موج‌سواری لذت میبرد. ارتباط ها فردی و دوستانه برای وی از مداقه چندانی بهره مند وجود ندارد. وی به رقابت، عمل و قصه بهای بیشتری می دهد.

پیشنهادهای پیشرفت شخصی برای یک ESTP
در شرایطی‌که میخواهید در دفتر آیتم احترام دیگر افراد واقع گردید به طرز‌های استاندارد جاری ساختن امور دقت نمایید.
برای اینکه پروژه‌های شما با قبولی بیشتری مواجه شوند، اپلیکیشن علمی بریزید و به بداهه‌کاری صرف دقت نداشته باشید. سرهم‌بندی نکنید.
به شغل های غیر مطلوب البته اساسی دقت کافی مبذول دارید.
مراقب باشید که بقیه افراد را با قاطعیت و رک‌گویی بیش تر از اندازه خویش اندوهگین نکنید.
کارایی نمائید با اعتنا کردن به بقیه افراد سخاوت خویش را نماد دهید.
«دوستت دارم» اعلام کردن را فراموش نکنید. از سایر افراد تعریف‌و‌تمجید و تحسین نمایید.
آنقدر در پروژه‌های خویش محو نشوید که دوستان و عزیزانتان را فراموش فرمایید.
به بها‌های والاتر اعتنا داشته باشید‌.
به اینکه ایفا و کردار شما، روی شما و سایرافراد چه تأثیری بر مکان می گذارد، دقت نمائید.
به خیال و خاطر داشته باشید که هیجان، شیفتگی و تنوع مدام برای اشخاصی که ثبات، مداومت و قابلیت و امکان بیش بینی را ترجیح میدهند، چیز جالبی وجود ندارد.
به تفاوت‌های دیگر افراد قیمت بدهید و سایرافراد را در تصمیم‌گیری‌ها حیث فرمائید.
زمانی صرف فرمائید و ببنید کدام یک از تجربیات شما با ارزش، جایزه دهنده و رضایت‌نصیب می باشند.
به جنبه‌های قوت خویش اعتنا داشته باشند - واقع میان بودن، علمی بودن، داشتن خلاقیت، صمیمانه بودن، هوش، فراست، شادابی، ماجراجویی و علمی بودن.

تیپ شخصیتی ESFP: برون گرا - حسی - رمانتیک - ادراکی
گزاره اشخاص ESFP : « در صورتیکه افق محصور بود و اینجانب می‌توانستم هرکاری را ایفا دهم، فقط شغل فعلی  دکتر روانشناس را اجرا می‌دادم»
تیپ ESFP صمیمانه، با نمک، جالب و اهل کلام میباشد و به ارتباط ها خویش ارزش و مداقه می دهد. دست و دلباز میباشد سوای اینکه انتظار متقابل داشته باشد. با نشاط میباشد و از هر کاری که می‌نماید و از هرچه می بیند لذت میبرد. این تیپ در دفتر به فضاهای هیجان انگیز عشق و علاقه داشته و دوست دارااست با اشخاصی صمیمانه و پرانرژی شغل نماید. وی می تواند ارتباط ها حسنه‌ای با عموم برقرار کند. وی در اکثری از مواقع تا واپسین لحظه حوصله می‌نماید تا کاری را به ایفا برساند.
دفتر
تیپ ESFP دوست دارااست در فضایی دارای هیجان با افرادی صمیمانه و لبریز انرژی فعالیت نماید. تنوع را دوست دارااست و شغلش را به‌سرعت تغییر تحول می دهد. آراسته دور و اطراف را وارسی می‌نماید و به‌سرعت بر حالت حکم دهنده می‌گردد. وی برای برطرف کردن ناهمخوانی و تعارض از مهارت فراوان برخوردار‌است. این تیپ قادر است به سایر افراد یاری دهد تا عمل گروهی را به اکران بگذارد. وی دوست داراست که در اسرع وقت به راه حل رسد. می تواند به خیر به بقیه افراد علت بدهد تا تصمیم بگیرد و عمل گروهی را تقویت نماید. از یاری به سایرافراد لذت میبرد. در اکثری از مواقع تا واپسین لحظه حوصله می‌نماید تا کاری را جاری ساختن بدهد. در صورتی‌که بداند اعمال دادن کاری چه مقطع ارتفاع میکشد، قادر است برایش ساخت اختلال نماید.
رابطه با دیگر افراد
تیپ ESFP بسیار ریلکس میباشد و خویش و سایر افراد را می‌پذیرد. دیگرافراد را درگیر می‌نماید و از حزن دورشان می‌نماید. حاضر وجود ندارد خبر‌ها نا مطلوب را تحسین نماید. بسیار پرحرارت میباشد و انرژی فراوانی داراست. ارتباط ها را تفریحی و جذاب نظارت می‌نماید. از مشقت کشیدن سایر افراد اندوهگین می شود. با مهر و محبت خویش سایر افراد را ذیل الشعاع قرار می دهد. می تواند تکانه‌ای، بی‌قرار و غیر قابل حدس باشد. فعالیت کردن را به درنگ کردن ترجیح می دهد. برای وی صرفا ماندن یا این که کاری شکل ندادن طاقت فرسا میباشد .

وقت ها فراغت
تیپ ESFP کلیه چیز را به یک رخداد عالی تبدیل می‌نماید. وی از گرد هم آیی‌های بلندمرتبه لذت می برد. دوست داراست که در واپسین لحظه کاری شکل دهد. منزل‌اش اکثر وقت ها آکنده‌از مهمان میباشد. این تیپ از موسیقی، طعام، آب میوه‌ها و سرگرمی‌ها لذت میبرد.
پیشنهادهای توسعه و گسترش شخصی برای یک ESFP
از کنار شرایط‌های قضیه‌ساز به‌این آرزو که بالاخره می‌گذرند عبور نکنید.
از تصمیم‌گیری‌های عجولانه که ممکن میباشد بعداً از آن اندوهگین گردید دوری ورزید.
آنقدر خویش را مشغول مسائل نکنید که مسئولیت‌های خویش را هم فراموش نمایید.
کارتان را نصفه‌کاره چرا‌که فعالیت جذاب‌تری اتفاق افتاده میباشد، رها نکنید.
از قبول امور و وظایف متعدد در آنِ واحد جلوگیری ورزید.
برای خویش وقت صرف فرمایید و به ندای باطن خویش گوش فرا دهید.
به بها‌ها و غرض‌های خویش اعتنا نمائید تا به معنای معاش خویش پی ببرید.
به نقات قوت خویش اعتنا داشته باشید - گرم و صمیمی بودن، با نمک بودن، پذیرا بودن، جالب بودن، سازش داشتن، خوشبین بودن، ماجراجویی، سخاوتمندی، از صمیم قلب بودن، همیاری داشتن و نشاط داشتن.
تیپ شخصیتی INFJ: داخل گرا – شهودی – رمانتیک – قضاوتی
گزاره اشخاص INFJ : «جاری ساختن دادن کاری که به واقع پر ارزش میباشد»
تیپ INFJ ساکت، کریم، متوجه میباشد و قلبی رقیق دارااست. شخصیت غامض وی اکثر اوقات اسباب و اثاث حیرت دیگرافراد را آماده می‌سازد. این تیپ شخصیتی از تصور و تخیل بی نیاز برخوردار‌است و به احساسات و علت‌های بقیه افراد ارزش میدهد. وی به الهامات و ایده‌آل‌های خویش متعلق میباشد و به دیگرافراد نیز رویش و فراست می بخشد. این تیپ به شدت دیده نشده و خلق کننده میباشد و کمال طلب میباشد. وی همینطور در دفتر از ایده‌آل‌ها و هدف ها خویش امان می‌نماید و ترجیح میدهد در جای ‌هایی بی‌شلوغی عمل نماید. وی میتواند رهبری مجاب‌کننده و الهام قسمت باشد. وی خواستار تحسین و احترام میباشد البته دوست ندارد اعتنا دیگرافراد را به خویش جلب کند.
دفتر کار
تیپ INFJ به شدت مبتکر و ایده پرداز میباشد. وی برای دست‌یابی به مقصود‌های بلند بازه خودکار می‌نماید. این تیپ دوست دارااست ببیند که نقطه‌نظرهایش شکل تحقق پیدا می‌نماید و به شغل بسته می‌گردد. وی می تواند از خویش و دیگرافراد به شدت متوقع باشد. اکثر وقت ها کمال‌طلب میباشد. در حمایت از قیمت‌ها و باورهای خویش بسیار راسخ میباشد. از ایده‌آل‌ها و غرض‌هایش نگهبانی می‌نماید. اکثر اوقات به رفاه عموم یاری می‌نماید. باخت‌ها را مسائلی میداند که می بایست حل و فصل شوند. در استعمال از لغت ها بسیار ظریف میباشد. درباره مسائل به صورت ظریف فکر می کند. در تمرکز کردن توانا میباشد. از پرت شدن حواس خوشش نمی‌آید. ترجیح میدهد در جای ‌هایی بی‌سروصدا و سازمان‌یافته فعالیت نماید. خواستار تحسین و احترام میباشد ولی دوست ندارد که اعتنا سایر افراد را به خویش جلب نماید. وی می تواند رهبری مجاب‌کننده و الهام‌قسمت باشد و دوست داراست تایم ها خویش را سازمان‌دهی نماید و روی فرآیند جنس در دست گرفتن داشته باشد.

رابطه با سایر افراد
تیپ INFJ آهسته و دل‌نازک میباشد و دوست دارااست منزل راحتی داشته باشد. وی میتواند بسیار صمیمی باشد. ممکن میباشد به خیال نیازهای سهم دار زندگیش بدن به هر کاری بدهد. وی مستمع خیر میباشد و احساسات، عاطفه ها و محبت‌های خویش را با شمار کوچکی از دوستانش بین میگذارد. اکثر وقت ها خویش را در ازای احساسات بقیه افراد مسئول میداند و نمی‌تواند حد و مرز این مورد را رعایت نماید. وی می تواند روحیه متلوّن داشته باشد. نسبت به نقد بسیار حساس میباشد و در صورتیکه اورا فهم و شعور نکنند به شدت در گیر رنجش میگردد. در ذکر پندار‌های خویش با دشواری رو به روست. وی میتواند دلی نازک داشته باشد. مستلزم هماهنگی میباشد و هنگامی به‌این هماهنگی نرسد رنجش به دل می گیرد. زمانی موردنیاز باشد با اشخاصی مواجه گردد مؤدبانه خوی می‌نماید.
تایم ها فراغت
تیپ INFJ اعتقاد و باور به تعادل دربین سپری کردن وقت به تنهایی (به خواسته مطالعه به پروژه‌های ایده پرداز) و گذراندن وقت با دوستان و اشخاص خانواده خویش دارا هستند. برای آن ها وجود یک خانواده خوشایند بسیار اساسی میباشد. بخش اعظمی از اشخاص مشابه وی، از کمپانی در مناسبت‌های فرهنگی و هنری لذت میبرند. این تیپ شغل های فرضی را بیشتراز شغل های جسمانی دوست داراست.

پیشنهادهای پیشرفت شخصی برای یک INFJ
به وقتی که برای فقط بودن، در خیال و خاطر شدن، پژوهش تئوری‌ها و قرائت و اخلاق کردن احتیاج دارید احترام بگذارید.
نقطه‌دیدگاه ها، پنداره‌ها و احساسات و غنای داخل خویش را با نزدیکانتان شریک گردید.
در پیوندها خویش مصرح و بدون واسطه باشید.
عملکرد نمائید زمانی سایرافراد احتیاج دارا‌هستند به آن‌ها محبت فرمائید.
در اینکه به چه اندازه می توانید از سایر افراد قبولی و تایید بطلبید واقع‌فی مابین باشید.
بیش تر از اندازه خویش را محاسبه نکنید.
احساسات خویش را از روش تایپ کردن، یا این که حرف کردن ابراز کنید.
روحیه خویش را زود گذر در حیث بگیرید. بدانید که روحیه‌تان تغییر‌و تحول خواهد کرد.
بی‌جهت وقت خویش را صرف جزئیات بیش تر از اندازه نکنید.
تصمیم بگیرید چه کارهایی اثرگذار میباشد و چه عمل‌هایی را می بایست کنار بگذارید.
نخواهید که معاش را در دست گرفتن نمایید. بگذارید دانا هستی شغل خودش را بکند.
از سرعت معاش خویش بکاهید. بیشتراز اندازه خودتان را ذیل فشار قرار ندهید.
با نادر و کاست‌های معاش کنار بیایید.
کارها را به شکلی که میباشند بپذیرید و نخواهید که کلیه چیز براساس ایده‌آل شما باشد.
دوستانی را تعیین فرمایید که نظرها شمارا فهم نمایند و شمارا تشویق نمایند که خودتان باشید.
به نقاط قوت خویش اعتنا داشته باشید - دیدگاه فراوان، ایده‌آلیست، مبتکر، خلق کننده، کریم و مهربان، صمیمی، حساس، متعهد، سازمان یافته، جدید آور و مصمم.

خویش مریض انگاری؛ بیماری رایج بعد از ظهر COVID-19
خویش مریض انگاری، خلل اضطراب بیماری یا این که هیپوکندریازیس (hypochondriasis)، یک مشکل دیوانه میباشد که معمولا ۵ درصد از بیماران مشغول آن می باشند. در تاثیر این نقص‌ شخص در عدم وجود علائم یا این که وجود علائم بالینی جزئی، بیش تر از حد نگران تن درستی، ابتلا به یک بیماری شدید یا این که ارتقا شدت بیماری پیشین  دکتر روانشناس خویش میباشد.

در بنا شده در تاثیر اضطراب شدید، هرگونه احساسات طبیعی تن مانند درد خفیف، سرگیجه، سردرد، انقباض عضلانی یا این که خستگی را به اکانت وجود یک بیماری خاص و دورازشوخی میگذارد. معمولا پس از معاینه بدون نقص دکتر معالج همگانی و عدم تشخیص هرگونه بیماری فیزیکی، گشوده هم شخص معتقد به وجود یک بیماری میباشد. به‌همین‌برهان، خویش مریض انگاری نیاز به معالجه روانشناختی ذیل لحاظ روانپزشک و روانشناس داراست. در غیر این شکل، سبب ساز به پریشانی شدیدی می گردد و می تواند معاش شخص را مختل نماید.

دلایل مختلفی برای ابتلا به‌این خلل روانشناختی وجود داراست و گاهی به بقیه حالت تندستی شایع مرتبط میباشد. این شرایط زمانبر‌مقطع قادر است از نگاه شدت، نوسان داشته باشد. شدت آن معمولا به سن، ترازو نگرانی شخص و سطح استرس و اضطراب او بستگی داراست. خوشبختانه مشورت کردن روانشناختی (جاری‌درمانی) و گه گاه دارودرمانی میتواند به کاهش نگرانی مریض امداد متعددی نماید.
علائم خویش مریض انگاری چیست؟
حقیقتا کیا خویش مریض انگاری دارن؟ نشانه اساسی خویش مریض انگاری هیپوکندریا، نگرانی بیش‌ازحد در خصوص سالمی میباشد (به‌خصوص بعد از مشاهده علائم طبیعی مانند نفخ شکم یا این که علائم جزئی مانند بثورات جلدی!). به این ترتیب، در‌حالتی که دارنده علائم و نشان‌های ذیل می باشید، خوب میباشد با یک روانشناس مشاوره نمائید:

به‌راحتی راجع به شرایط تندستی خویش نگران میشوید.
اطمینانی به تشخیص دکتر یا این که نتیجه ها منفی تست ندارید.
به‌عامل اینکه در خانواده شما سوابق ابتلا به یک بیماری خاص وجود داراست، نگرانی بیش‌ازحد راجع‌به خطر ابتلا به آن دارید.
غم متعددی در خصوص بیماری‌های احتمالی سبب مشقت بار شدن اجرا شغل های روزمره برای شما گردیده است.
به صورت مکرر تن خویش را برای یافتن علائم بیماری نظارت می کنید.
برای یقین خیال و خاطر، گرایش دارید که آراسته به وسیله پزشک معالج ویزیت گردید.
به‌برهان هراس مزمن از تشخیص یک بیماری دورازشوخی، از نگهداری‌های پزشکی اجتناب میکنید.
به‌ادله واهمه از ابتلا به یک بیماری خاص، از اشخاص، جای ‌ها یا این که ایفا کار‌ها اجتناب می کنید.
همیشه راجع‌به تندستی و بیماری‌های احتمالی خویش کلام می کنید.
در وب برای تحقیق علل علائم بیماری‌های متفاوت، همیشه کاوش میکنید.
انگیزه خویش مریض انگاری چیست و چه افرادی بیشتر در گیر این ایراد میشوند؟
اگرچه علل ظریف این مشکل معلوم وجود ندارد، البته کارداران ذیل احتمالاً در بروز آن دخیل می‌باشند:

اعتقاد و باور. فهم و شعور غلط از روش کارایی تن قادر است منجر باورهای اشتباه راجع به هرگونه علائم بالینی گردد.
سوابق خانوادگی. اشخاصی‌که خویشان مجاورت آنان به خویش مریض انگاری در گیر میباشند، بیشتر احتمال داراست که خودشان نیز به آن در گیر شوند.
سوابق فردی. عده ای‌که در قبل تجارب بدی از موقعیت سالمی خویش داشته‌اند، ممکن میباشد بیشتر مستعد ابتلا به هراس از مریض شدن دوباره شوند.
ابتلا به بقیه اختلالات روانپزشکی یا این که اختلالات جسمی. طبق داده های عددی، درصد بالایی از بیماران دچار به خویش مریض انگاری دارنده افسردگی مهم، خلل واهمه، مشکل وسواس فکری-اجباری یا این که ایراد اضطراب شاگرد می‌باشند.
خویش مریض انگاری معمولا در اوایل بزرگسالی استارت می شود. ممکن میباشد در روزگار نقاهت بعد از ابتلا به یک بیماری بدون شوخی، یا این که بعد از بیماری یا این که مرگ یکی عزیزان یا این که دوستان مجاورت شما ظواهر خواهد شد. مثلا، در صورتی بیماری قلبی دارید، ممکن میباشد هر توشه که چیزی مربوط به علائم بیماری تجربیات میکنید، بدترین شرایط ممکن را در ذهن خویش متصور گردید.

با قربانی تجاوز چه‌گونه عکس العمل کنیم؟
قرار دریافت کردن در معرض خشونت جنسی قربانی را در معرض خطر طیفی گسترده از مسائل تندرست برای مثال احتمال بارداری، بیماری‌های مقاربتی، HIV و ... مواجه می‌نماید؛ در فیض ضروری میباشد که شخص نسبت بدین مسائل تست‌های موردنیاز را اعمال و داروهایی که ممکن دکتر روانشناس  میباشد به آن‌ها نیاز داشته باشد، اخذ نماید.

فعالیت مشقت میباشد که بخواهیم تصور کنیم یک کدام از دوستان، خانواده یا این که عزیزانمان به ما بگوید که قربانی تجاوز جنسی شد‌ه‌است؛ احتمالا درین مواقع حتی نمی‌دانید می بایست چه بگویید یا این که چه رفتاری داشته باشید؛ البته اساسی میباشد بدانید که افشای این داده ها برای این شخص عمل راحتی نبوده به دلیل آنکه آنان ممکن میباشد شم شرمساری نمایند، یا این که نگران باشند که حرفشان را اعتقادوباور نکنید یا این که آنان را تقصیر کار بدانید. هر سیرتکامل سؤال یا این که مطالعه درباره رخداد را به متخصصان واگذار فرمائید و بدانید که وظیفه شما هواخواهی از این فرد میباشد.

بعضی وقت ها پناه به معنای پناه از شخص برای مراجعه به پلیس و تهیه گلایه یا این که اقدامات شبیه میباشد ولی اکثر وقت ها گوش دادن شایسته ترین نحوه برای امان از یک نجات یافته از تجاوز میباشد؛ همت فرمائید به صورت دایم به آن‌ها یاد‌آوری فرمائید که تقصیر‌کار نیستند و شما کنارشان میباشید تا به هر روشی که میتوانید حفاظت‌شان نمائید.

از قضاوت پرهیز کنید. تجاوز جنسی حادثه کوچکی وجود ندارد و به‌این آسانی‌ها هم اثرش از روح و سرازیر شخص تمیز نمی شود؛ پس تلاش فرمایید از ارائه راه‌حل و پرسش پاسخ‌های مبتنی بر اینکه آن ها را از تقلا با این موضوع درآورد، پرهیز کرده و فهم فرمایید. ممکن میباشد بازه زمانی‌ها بگذرد و همچنان درد و زخم مورد برای قربانی مانده باشد. کوشش نمایید در وقت گیر زمان هم به شخص یادآوری نمائید که به وی التفات می‌دهید و کنارش می‌باشید.

در شرایطی‌که فکر‌می‌کنید‌ فرد قصد قتل نفس دارااست، علائم هشدار دهنده را بیاموزید و تلاش نمائید از متخصصان سالم جاری دراین مورد یاری بگیرید.

چطور متمدن تجاوز رویا رویی کنیم؟
در دنیایی که تقصیر به گردن قربانیان انداخته می شود و اشخاص خلال به دوش کشیدن توشه هنگفت رخداد‌ای که برای آن ها صورت داده میباشد می بایست دائما در حالا ثابت و شنیدن شماتت‌هایی از طرف دیگرافراد باشند که تقصیر را بر گردن آنان می گذارد، یا این که در جامعه‌ای که فرهنگ و تمدن تجاوز چنان تبدیل به موضوعی اشکار گردیده که انگار به راحتی هر رفتاری از سمت زنان تایید صلاحیت گزند را برای بعضا صادر می‌نماید، مورد نیاز میباشد کوشش کنیم به نوبه خویش در قبال این فرهنگ و تمدن بایستیم. سال پیشین سازمان ملل مطلبی در همین ارتباط منتشر کرد که در آن راهکارهایی برای از فی مابین بردن فرهنگ وتمدن تجاوز ارائه کرده بود.

ساخت رضایت جنسی، یک اصل اصلی: رضایت آزادانه در هر فرصت ضروری میباشد. به مکان شنیدن «خیر»، از «آری» مشتاقانه از طرفین مشغول اعتقاد پیدا کنیم. فرهنگ وتمدن رضایت مشتاقانه را در زندگیتان دنبال نمائید و درباره آن کلام بزنید.

انگیزه‌های حقیقی را پیدا کنیم: فرهنگ وتمدن تجاوز وقتی ادامه پیدا می‌نماید که زنان را نادر قیمت‌خیس از مردان ببینیم و خشونت و اشراف را تحت عنوان نشان‌های«مردانگی» و«توانمند بودن» بپذیریم. زمانی سخن از خشونت جنسی می‌گردد، هوشیار بودن قربانی، خرقه و تمایلات جنسی وی تماما بی‌معنا و بی‌ربط میگردند. در ازای می بایست با این اطمینان که مردان و پسران از روش خشونت اقتدار به دست میاورند تقابل کنیم و مضمون‌ درخواست برای ارتباط جنسی تحت عنوان یک حق شخصی را پایین پرسش ببریم و مردانگی را بازتعریف کنیم.
قربانی را ملامت نکنیم: از آنجایی که لهجه ارتباط عمیقی بافرهنگ داراست، ممکن میباشد فراموش کنیم که لغت ها و عباراتی که هر روز به کارگیری می کنیم حقیقت ما‌را صورت میدهند. اعتقادات مرتبط با تجاوز جنسی در لهجه ما جا گشوده کرده‌اند. ممکن میباشد بگوییم: «وی مانند یک انسان بدکاره جامه پوشیده بود» یا این که «وی دلش می‌خواست». اینکه یک زن چه پوشیده، مست میباشد یا این که هوشیار و در فلان فرصت در کدام جای بوده میباشد، هیچ‌کدام دلایل قانع‌کننده‌ای برای تجاوز به وی نیستند.

نقش سیاست چیست: سیاست‌ها و رویکردهایی داشته باشیم و اصلا آزارو اذیت جنسی در مکانی که در آن معاش، عمل یا این که علم آموزی میکنیم تحمل نکنیم. رهبران می بایست سیاست‌هایی داشته باشند و به هیچ وجه خشونت جنسی را تحمل نکنند و هر روز بر این موضع تاکید نمایند. مجرمان بایستی بدانند که‌این رفتارها به وسیله ما و جامعه تحمل نمیشود و مجازات اخلاق خویش را خواهند روءیت کرد.

علم خویش را بالا ببریم: تمدن تجاوز در طی مجال و حالت متفاوت گونه های مختلفی به خویش میگیرد. اساسی این میباشد که بدانیم تجاوز فقط در حمله یک مرد به زن که شب‌هنگام به تنهایی گام میزند خلاصه نمی شود. برای مثال، تمدن تجاوز جنسی دربرگیرنده طیف پهناور‌ای از اقدامات مضر میباشد که استقلال و حقوق و دستمزد زنان و دختران را نقض می‌نماید. مانند نوپا همسری یا این که ختنه کردن دختران و زنان. صحت دارد که بخش اعظمی از اشخاص تجاوز را غلط میدانند، البته خشونت و آزار از روش کلمه و واژه‌ها، لهجه، کنش و ناکنش امری ساده تلقی می گردد و مارا در فرهنگ و تمدن تجاوز غرق می‌نماید. فهمیدن تاریخ تجاوز گزینه دیگری میباشد که به ما امداد می‌نماید تا بدانیم تجاوز همواره در تاریخ برای تخریب منزلت زنان و نسل کشی مصرف شده میباشد.

تجاوز مختص تیم خاصی وجود ندارد: فرهنگ وتمدن تجاوز سوای پیش بینی نام و نشان جنسی، شرایط اقتصادی، نژاد، مذهب یا این که سن همگی مارا زیر اثر قرار می دهد. از دربین بردن آن به معنای ترک تعاریف محدودکننده جنسیتی و جنسی میباشد که تعاریف خویش افراد را محصور می‌نماید. برخی از مختصات مانند تمایل جنسی، ناتوانی جسمانی، قومیت و دیگر عامل ها زخم‌پذیری زنان در قبال خشونت را ارتقا می دهد.

استدلال ساخت خلل شخصیت پارانوئید
اینکه استدلال اساسی ساخت و ساز مشکل شخصیتی شکاک چیست، هنوز مشخص و معلوم نشده میباشد. ولی بر پایه ی فرض ها جانور، این نوع بیماری را می‌قدرت ترکیبی از عامل ها روانشناختی و بیولوژیکی دانست. این بیماری معمولا در اشخاص مشاهده گردیده که یک کدام از اقوام دکتر روانشناس  مجاورت وی مبتلا اسکیزوفرنی باشد.

پس شاید این رابطه ژنتیکی، یکی دلایل مهم نقص‌ شخصیتی باشد. برهان آتی را می‌قدرت در زمانه کودکی شخص کاوش کرد. از جمله در زمان کودکی با یک خشم یا این که محبت بیشتراز اندازه از جانب پدر و مادر مواجه گردیده که به واسطه آن حس ناامنی می‌نماید.

این مورد در سنین فراتر و به گذر زمان مجال تبدیل به نقص‌ شخصیت پارانوئید بدبین گردد. بقیه مواقعی که ممکن میباشد تبدیل به نقص‌ شخصیت پارانوئید شوند، عبارتند از:

جدایی به دست آوردن
مجرد ماندن
معاش در یک خانواده نادر درآمد
بیوه شدن
جراحت دیدن از دیگر افراد
معاش با شخص در گیر به ایراد شخصیت شکاک
عوارض و خطاها اشخاص پارانویا چیست؟
نقص‌ شخصیت پارانوئید تاثیری مخرب بر روی وضعیت کاری و چگونگی رابطه ها شخص داراست. این ارتباط شاید مرتبط با معاش زناشویی یا این که کاری شخص باشد که یکی مخرب‌ترین آنان جدایی یا این که اخراج از فعالیت میباشد. ولی این صرفا بخشی از ایرادات رفتاری و فکری مربوط به این بیماری محسوب می‌شود.

زیرا این نوع از مشکل مزمن بوده و شاید در مجموع ارتفاع معاش با شخص یار گردد. اما اشخاص محدودی هم می‌باشند که علی رغم ابتلا به بیماری پارانوئید، تزویج و موقعیت کاری موفقی دارا هستند. ولی نقص‌ مهم درین در بین، معالجه بیماری میباشد که اعتقادی به مشکل شخصیتی در خلق و خوی خویش ندارد. به همین برهان میباشد که اکثر طریق‌های درمانی بی‌سود میماند.
شیوه های تشخیص خلل پارانوئید چیست؟
برای تشخیص بیماری خلل شخصیت پارانوئید بدبین، می بایست به خصوصیت‌های رفتاری مشترک دربین این اشخاص دقت کرد. در بیشتر این اشخاص یک نوع تمایل ناخواسته وجود داراست که اخلاق و رفتار دیگر افراد را تحقیر آمیز تلقی می‌نمایند. این میل از روزگار بزرگسالی استارت گردیده و شخص همواره می‌پندارد که سایرافراد قصد سو به کار گیری و آزار اورا دارا‌هستند.

پس اتکا و وفاداری آنان نسبت به خانواده و دوستان کمتر میگردد. این‌شیوه از اخلاق کم کم موجب بروز چند تنش‌های عضلانی در شخص مریض میشود. زیرا وسواس آن ها نسبت به اطراف بیشتر میگردد و بیشتر کارایی دارا هستند تا به مکان صمیمی بودن و حضور در گردآوری، کم آب و بدون شوخی باشند.

فرافکنی، داشتن تعصب بی نقص بر روی یک زمینه، پیش‌داوری، بی‌اعتمادی نسبت به سهیم جنسی و نهفته نگه داشتن احساسات از خصوصیت‌های مهم مشاهده گردیده در شخص دچار به پارانوئید بدبین میباشد.

امتحان‌های تشخیص ایراد شخصیت پارانوئید
هیچ تست مشخصی برای تشخیص بیماری خلل شخصیت پارانوئید بدبین نیست! به‌همین‌خیال و خاطر دکتر برای شناسایی این بیماری و اعتقاد و باور از تشخیص اول خویش، چندین سوالهای را مطرح می‌نماید. بعد با چک خلق و خوی و حالات مریض در جواب به‌این سوال ها میباشد که فیض گیری آخری جاری ساختن می‌گردد.

علاوه‌براین سوال ها، چندین معاینات فیزیکی روی مریض ایفا می‌گردد. درنهایت با رسیدگی سابقه پزشکی یا این که روانشناختی شخص و مقایسه مشاهدات با علائم بیماری پارانوئید، در مورد شرایط وی نظر ها خواهد کرد.

ولی در صورتی‌که هیچ نشان فیزیکی برای ثابت این بیماری وجود نداشته باشد، پزشک معالج مبادرت آجل را ایفا خواهد بخشید. یعنی از شخص مریض یا این که دور و بری ها وی می خواهد تا به روانشناس یا این که دارای تخصص محافظت‌های بهداشتی مراجعه نماید. زیرا این اشخاص تخصص مورد نیاز برای واکنش با شخص پارانوئیدی را دارا‌هستند.

تبعات عدم اخلاق و رفتار مطلوب با خردسال ها پس از جدایی
جدایی به خودی خویش میتواند زخم های روحی اکثری برای بچه شما داشته باشد. این خطاها در شکل عدم اخلاق مطلوب با آن‌ها میتواند یک سری موازی نیز خواهد شد. برای مثال این اشتباهات می شود به دکتر روانشناس  مفاد تحت اشاره نمود:

نداشتن احساس رضایت از معاش در بزرگسالی
نداشتن شم ارزشمندی
کمبود خود باوری
زد خورد به اعتیاد در نوجوانی و بزرگسالی
انزوا و کناره نشینی
عدم توان در برقراری ارتباط عاشقانه و تشکیل معاش مشترک
شم طرد شدگی از طرف جامعه
شب ادراری در کودکی
اهکارهایی برای خلق و خوی مطلوب با خردسالان جدایی
برای آن که بتوانید عدم وجود ها و خطاها روحی فرزندان پس از جدایی را به دستکم مقدار ممکن برسانید در خلق با وی به راهکارهای ذیل دقت داشته باشید:

مراجعه به مشاور
یکی مهمترین کارهایی که میتوانید برای تندرست روحیه خردسال ها جدایی اجرا دهید، مراجعه به مشاور میباشد. این خردسالان بیشتراز هر طفل دیگر نیاز دارا‌هستند از ذهن ها نگران کننده بدور باشند و هراس ها و نگرانی های خویش را از روش بحث و یا این که حتی جلسات تراپی برطرف نمایند. از این رو در صورتیکه متوجه شدید نوباوه شما بعداز جدایی مبتلا بی قراری، شب ادراری، عدم خودبا‌وری، پرخاشگری و یا این که دیگر ناهنجاری های رفتاری شد‌ه‌است، مراجعه به مشاور قادر است تا حد متعددی به وی یاری دهد.

به دور نگه داشتن نوپا از مشاجره و کلام های حقوقی
یکی مهمترین مواقعی که در جدایی و بحث های خانوادگی میتواند بر روحیه کودک ها اثر منفی بگذارد آن میباشد که پدر و مادر در قبال فرزندان خویش بحث کرده و درباره ی مورد ها حقوقی مانند مهریه، حق حضانت فرزند و مورد ها دیگر حرف می نمایند. کوشش فرمائید تا حد ممکن طفل خویش را از بحث و این گفت و گو ها به دور نگه دارید.
به آن‌ها علاقه بورزید و به یقین بدهید که مدام توکل گاه آنان خواهید بود
یکی والا ترین هراس های خردسالان بعداز طلاق آن میباشد که بابا یا این که مامان خویش را تحت عنوان پشتوانه برای مدام از دست بدهند. اینگونه کودکانی به شدت شم خوف و بی پناهی کرده وافسرده خواهند شد. شایسته ترین راه حل برای کردار با خردسالان جدایی آن میباشد که با وی حرف نمایید، به وی علاقه بورزید و این یقین را بدهید که با وجود طلاق شما از یکدیگر، هنوز او‌را دوست دارید و از وی تامین خواهید کرد.

به کودکتان رشوه ندهید!
یکی خطاها رایج پدر و مادر بعداز جدایی آن میباشد که برای جبران نبود ساخت‌و‌ساز گردیده در زندکی فرزندشان، آغاز به خریدهای افراطی و خریداری کردن تجهیزات بیشتراز اندازه می نمایند. مطمئن باشید که‌این راه حل خیر فقط مشکلی را حل نمی نماید، بلکه سبب ساز می گردد در کنار نبود عاطفی فرزند شما پرتوقع نیز توشه بیاید.

دشواری‌های انتخاب مرز با پدر و مادر سمی
مرزگذاری صحیح برای پدر و مادر سمی در اولِ شغل مشقت بار میباشد، زیرا هنوز ناخودآگاه مشغول الگوهای کهن روزگار کودکی خویش هستیم. تماما مبنی بر آن الگوها معاش می کنیم تا اینکه بالاخره متوجه می‌شویم چقدر زیر‌تأثیرشان هستیم. اما حتی زمانی متوجه این موضوع می‌شویم، گشوده هم پاره ای ارتفاع میکشد تا مرزهای تندرست ساخت کنیم و اصول روش عکس العمل با پدر و مادر سمی را به فعالیت بگیریم. دلیلش این میباشد که شم گناه می کنیم و نمی خواهیم بحثی را استارت کنیم؛ می ترسیم به احساسات والدینمان زخم بزنیم یا این که آن‌قدر مشغول دکتر روانشناس  گردیده‌ایم که انگار هیچ رویه فراری نیست.

چیزی که بیشتر از همگی موجب واهمه ما میشود، عکس العمل پدر و مادر به مرزهای تازه ماست. میترسیم نتوانند این مرزها را تحمل نمایند و معاش‌شان از هم بپاشد. میترسیم دیگر تمایلی به رابطه با ما نداشته باشند و نخواهند ما‌را در معاش خویش نگه دارا هستند یااینکه رای زنی به جروبحثی مهم ختم گردد. واقعیت این میباشد که‌این واهمه را سال‌ها گذشته خودشان در وجود ما گذاشته‌اند.

درصورتی که هنوز نمی‌توانید به‌صدق سمی‌بودن یا این که نبودن اعضای خانواده خویش را تشخیص بدهید، سفارش می کنیم مقاله نماد‌های خوی سمی در اعضای مجاورت خانواده را بخوانید؛ دانایی او‌لین گام برای بهبودی میباشد.

شما مسئول عکس العمل‌های هیچ‌کس نیستید
اینک که بالغ میباشید، احتمالا خیلی ریلکس می توانید برخورد پدر و مادر خویش را صحیح پیش‌بینی نمائید. بیایید فرض کنیم حدستان درباره برخورد آن ها به طور کامل صحیح باشد، البته این را هم در حیث بگیرید که شما مسئول برخورد آدم‌ها نیستید و طرز عکس العمل آن ها با مسائل به طور کامل به خودشان مربوط میباشد.

معاش آن ها فقط در شرایطی که به هم می خورد که خودشان اینگونه اذن‌ای بدهند. در حالتی که هم مدتی تماما ارتباط خویش را با شما جدا نمایند، یعنی عملکرد دارا هستند مجدد در اختیار گرفتن ارتباط را به دست آورند. در حالتی که ارتباط‌تان را واقع بینانه‌خیس تحقیق نمائید، الگوهای ارتباط‌تان را عالی تشخیص می‌دهید و میتوانید درباره آنان حرف فرمائید تا شاید نحوه مطلوب‌تری برای واکنش با پدر و مادر سمی پیدا فرمائید.

هر جدلی برای آنکه ادامه‌دار خواهد شد به ۲ جناح مخالف نیاز داراست و در‌این‌صورت شما یک رمز گفت و گو می‌باشید. خب ناچار نیستید وارد دعوایی گردید که آن‌ها آغاز کرده‌اند! فراموش نکنید که تعالی‌شدن یعنی رهایی از الگوهای ناسالم زمانه کودکی میباشد.

به دنبال، راهکارهایی برای عکس العمل با ۴ گروه از پدر و مادر سمی ارائه کرده‌ایم.

۱. روش واکنش با پدر و مادر سمی کنترلگر
این زمینه اکثر وقت ها به یک کدام از مسائل «توان در مقابل شم گناه» تبدیل میشود که از رایج‌ترین اشتباهات خانواده‌ها به حساب میآید. خودمان حس میکنیم در اختیار گرفتن ما بایستی در مشت والدینمان باشد، زیرا تا بوده همین بوده و به‌خیال تلاشی که برای تصاحب کردن اختیار معاش خویش از آن‌ها می کنیم، مبتلا حس گناه می‌شویم.

اینگونه والدینی شاید کوشش کنند:

فرزندانمان را در اختیار گرفتن نمایند؛
در وصلت ما دخالت نمایند؛
کوشش نمایند با پول مارا زیر‌در دست گرفتن خویش درآورند؛
با تولید حس گناه ترغیبمان نمایند از آن ها حفظ کنیم.
در هر کدام از این حالت‌ها ممکن میباشد سردرگم شویم؛ مطمئنیم که علت مجموع این امور عشقی میباشد که در دل به ما دارا هستند، البته واقعیت این میباشد که دوست‌داشتن برهان نیکی برای در دست گرفتن‌کردن دور‌وبری ها وجود ندارد. مقوله عشق و علاقه از در اختیار گرفتن تماما جداست.

در‌این حالت، یکی‌از راهکارها این میباشد که منظور خویش را معین و آن را به‌تیتر مرز تمجید نمایید. به عنوان مثال بگویید: «مادر، اینجانب قصد دارم شغل الف و ب و ج رو اجرا بدم و دقیقا هم همین عمل رو اعمال می‌دم.» یا این که «پدر، اینجانب این فعالیت رو دوست دارم خیر اون‌یکی از رو. پس همین عمل رو قبول می کنم.»

در واکنش با پدر و مادر سمی هنگامی آن‌ها برخورد نشانه میدهند، به‌مکان کارایی برای اصلاح یا این که تغییر تحول احساسات آن ها، عملکرد فرمائید احساسات خویش را بپذیرید و از خودتان محافظت نمایید.

اصول اخلاق با خردسال ها اوتیسم
بخش اعظمی از پدر و مادر ممکن میباشد از خلق و خوی فرزند اوتیستیک خویش ناامید شوند، بترسند یا این که شرم ساری بکشند. راهکارهای پایین به شما در یادگیری نحوه حفظ از نوباوه اوتیسمی و حل رفتارهای بحران‌ دکتر روانشناس برانگیز وی امداد می‌نمایند:
1. رفتارهای رایج اوتیسم را فهم و شعور فرمایید
هنگامی درباره روش تربیت نوباوه اوتیسمی کلام می گردد، شعور کردار‌های خردسالان در گیر به اوتیسم او‌لین چیزی میباشد که بایستی به آن اشاره گردد. ما معمولا کودک ها را تنبیه می کنیم، زیرا‌ آنان آگاهانه اخلاق نامناسبی از خویش آرم می دهند. با این حالا، طفل در گیر به اوتیسم ممکن میباشد نتواند بعضا از رفتارها را در اختیار گرفتن نماید و به همین استدلال نباید برای رعایت نکردن چندین نکات به مشقت تنبیه گردد. برخی از رفتارهایی که ممکن میباشد خردسال ها اوتیستیک در در دست گرفتن آنها نقص‌ داشته باشند عبارتند از:

گاز به دست آوردن دست و انگشت‌های خویش
جنبش دادن دست‌ها (رفتارهای خودانگیزشی که به اشخاص دچار به اوتیسم در تهیه احساسات‌شان یاری می‌نمایند)
فریاد زدن
جراحت زدن به خویش از روش ضربه زدن به سرشان
نگاه نکردن به بقیه افراد یا این که عدم برقراری تماس چشمی
پرخاشگری فیزیکی نسبت به همسالان و بزرگسالان، مانند گاز به چنگ آوردن یا این که لگد زدن
اکثری از این رفتارها از کوشش خردسالان برای ذکر نیازها یا این که منظور‌هایشان یا این که فهم و شعور هنجارها و نشان‌های اجتماعی ناشی می شود. شما نباید به خیال و خاطر این رفتارها فرزندتان را در اتاق زندانی نمائید، او‌را شرمنده فرمایید یا این که کتک بزنید. در ازای، عالی میباشد برای فهم انگیزه رفتارهای وی سعی کرده و در شکل بایستگی از جایزه‌هایی که سبب ساز اینگونه رفتارهایی می گردند اجتناب فرمایید.
2. از تقویت مثبت به کارگیری فرمائید
در خلق با خردسالان اوتیسم تحسین کردن یا این که مشوق دادن را فراموش نکنید. این کودک ها به تکنیک‌های تربیتی که بر نکات مثبت تمرکز می‌نمایند، خوب جواب می دهند.

شغل های متعددی برای تشویق و ارتقا علت خردسال ها وجود داراست. میتوانید به برخی از کودک ها برای هر حسن خلق یک استیکر یا این که برچسب بدهید تا در غایت برای استحصال تعداد معینی از آن ها پاداش اخذ نمایند. البته اکثری از خردسالان اوتیستیک، به ویژه خردسالان خردسال، به بازخوردها و مشوق‌های فوری‌تری که مستقیما به اخلاق و رفتار آنان مربوط می گردند، جواب میدهند. از جمله در‌صورتی‌که آن ها در دکان به ‌مکان فریاد زدن یا این که ضربه زدن به سرشان با خلق مطلوب درخواست یک حیوان عروسکی را داشتند، عالی میباشد بلافاصله گزینه تعریف و تمجید قرار بگیرند.
3. تکنیک‌های خودآرام‌سازی را به فرزندتان بیاموزید
یادگرفتن تکنیک خویش آهسته سازی خردسالان اوتیسم در بهبود رفتارهای آنان نقش مهمی دارااست. پریشانی فی مابین خردسالان رایج میباشد، ولی نحوه آهسته کردن کودک ها اوتیسمی ممکن میباشد غامض‌خیس باشد. برخی از کودک ها در گیر به اوتیسم میتوانند تکنیک‌های خودآرام‌سازی را خاطر بگیرند و از آنان در وضعیت ضروری به کارگیری نمایند.

یکی‌از نحوه‌های بی آلایش خودآرام‌‌سازی این میباشد که دیده‌های خویش را ببندند، چیز خوشایندی مانند یک پارک یا این که یک نوباوه گربه را تصور ‌نمایند و به آرامی از روش بینی نفس بکشند. فشار ملایم و اثبات، مانند در آغوش به چنگ آوردن، هم می تواند برای بخش اعظمی از خردسال ها اوتیستیک متانت‌قسمت میباشد. این خردسال ها میتوانند با در آغوش به دست آوردن پدر و مادر یا این که بقیه بزرگسالان آیتم پشت گرمی به ادب برسند.