سه شنبه ۲۱ آذر ۰۲ ۱۲:۳۳ ۱۰ بازديد
علائم واهمه از تنهایی کدامند؟
مبتلایان هنگامی فقط می شوند، علائم مشکل اتوفوبیا را بروز می دهند. علائم این نقص دربرگیرنده مفاد دکتر روانشناس ذیل میباشد:
به‌صورت وسواس سیرتکامل‌ای نگران فقط ماندن میباشند.
از اینکه چه اتفاقی میفتد در حالی‌که فقط میباشند، خوف شدیدی دارا هستند.
هنگام فقط بودن حس غیروابسته شدن از تن خویش را دارا هستند.
بروز لرزش، تعریق، درد قفسه سینه، سرگیجه، تپش قلب، فشار خون بالا و شرایط تهوع به هنگام فقط بودن یا این که در‌صورتی‌که میدانند به زودی صرفا می گردند.
شم هراس شدید هنگام صرفا بودن یا این که در شرایطی‌که می دانند به‌زودی فقط میشوند.
میل بیش تر از حد برای فرارو گریز در مواردی که فقط میباشند.
اضطراب از اینکه ممکن میباشد صرفا شوند.
هجوم ها پانیک
علل خوف از تنهایی چیست؟
به‌طور کلی انگیزه بروز خوف از تنهایی دقیقاً معلوم وجود ندارد. البته خوف از صرفا ماندن اشکال مختلفی داراست که هر مورد از اشکال آن، دلایل روانشناختی خاص خویش را دارا هستند. برای مثال، هراس از فقط بودن در جای های نا مرتب ممکن میباشد با قوانینی مانند واهمه اجتماعی و یا این که آگروفوبیا مرتبط باشد. آگروفوبیا اعتماد‌به‌نفس شخص را تضعیف کرده و منجر می شود که نتواند کاری را به‌تنهایی اعمال دهد و بنابراین به هراس از فقط ماندن سبب می شود.
ممکن میباشد بحران فقط ماندن با خویش، ناشی از خاطرات تروماتیک (جراحت‌زای روحی) از حالت‌های خطرناک در پیشین یا این که حس عدم کفایت در قبال موقعیت اورژانسی باشد. این مهمترین دلیلی میباشد که سبب ساز میشود شخص از فقط ماندن در خانه خویش واهمه داشته باشد.
ممکن میباشد دلایل رسمی در پشت شم خوف وجود داشته باشند. از جمله در‌صورتی‌که کسی در محله‌ای معاش نماید که واحد سنجش جرم و جنایت در آن بالا میباشد، واهمه ناشی از وقوع جرم در ذهن وی صورت می گیرد و باعث میگردد که شخص بالاتر از حد سنجیده به اقدامات احتیاطی و ایمنی در مواقع تنهایی بپردازد.
شناسایی واهمه از تنهایی یا این که مونوفوبیا
برای تشخیص مونوفوبیا، دکتر معالج شما یک گستردن هم اکنون و فیزیکی می گیرد و مطمئن می گردد که بیماری دیگری عامل علائم شما وجود ندارد. آنان در پی نماد‌هایی میگردند که نماد میدهد واهمه شما از تنهایی به اندازه‌ای شدید میباشد که معاش روزانه شمارا مختل نماید. مانند بقیه فوبیاها، شم عصبی یا این که غم برای تشخیص کفاف نمی دهد.
در شرایطی‌که تک‌هراسی دارید، فقط بودن (یا این که در بعضی موردها، تصور اینکه صرفا میباشید) خوف یا این که اضطراب فوری را برانگیخته و سبب به الگوی اجتناب میشود. برای تشخیص، علائم فوبیا بایستی دست کم به برهه زمانی شش ماه وجود داشته باشد.
علل
مشخص و معلوم وجود ندارد چه چیزی سبب ساخت‌و‌ساز قوانینی مانند مونوفوبیا میگردد. ممکن میباشد به جهت یک تجارب جراحت زا که در حالی که صرفا باقیمانده‌اید ساخت گردیده باشد، یا این که ممکن میباشد این اخلاق و رفتار را از یک کدام از اعضای خانواده یا این که دوست مجاورت خویش خاطر گرفته باشید.
همینطور این قابلیت و امکان وجود دارااست که ناملایمات زمانه کودکی در تک‌هراسی نقش داشته باشد. خردسال ها ممکن میباشد بعداز تجارب مورد ها ذیل در گیر خوف از فقط ماندن شوند:
سو به کار بستن
مرگ یک کدام از پدر و مادر
جدایی
خشونت خانگی
ایرادات اقتصادی داخل خانواده
طلاق زمانبر بازه از پدر و مادر
بی توجهی
سوء مصرف مواد پدر و مادر یا این که بیماری خل وچل
بیماری دورازشوخی یکی اعضای خانواده
حس تنهایی و بحران با خودتنظیمی نیز ممکن میباشد منجر تک‌هراسی گردد. این حالت ممکن میباشد با حس بی‌کفایتی در شکل بروز یک شرایط اضطراری مرتبط باشد، یک نگرانی رایج برای اکثری از کسانی که از صرفا ماندن حتی هنگامی که در منزل خویش میباشند می‌ترسند.
همینطور ممکن میباشد دلایل موجهی برای حس هراس داشته باشید، به عنوان مثالً در شرایطی‌که در محله ای معاش می کنید که معیار جرم و جنایت بالایی دارااست. کلاً، این هراس‌ها نباید شیوه معاش شمارا گزینش نمایند، بالاتر از تشویق شما به ایفا اقدامات احتیاطی منطقی ایمنی.
- ۰ ۰
- ۰ نظر