دوشنبه ۱۳ آذر ۰۲ ۱۴:۲۲ ۱۲ بازديد
چه‌گونه می‌قدرت به یک نوجوان افسرده رابطه برقرار کرد؟
گوش دهید، به غریزه خویش اتکا نمائید، احساسات آن‌ها‌را پذیرش نمایید، پیگیر هم اکنون و وضع نوجوان باشید. این مورد ها از شیوه‌هایی میباشد که می‌قدرت به امداد آن ها با یک نوجوان افسرده رابطه برقرار دکتر روانشناس نمایید.
آیا افسردگی در زمان بلوغ و نوجوانی قابل معالجه میباشد؟
افسردگی در زمانه بلوغ قابل معالجه میباشد. در واقع تا پیش از شدت یافتن آن می‌اقتدار به امداد دارودرمانی یا این که روانشناسی این عارضه را برطرف کرد.
داروهای ضدافسردگی چه وقتی می توانند روی تن اثر بگذارد؟
داروهای ضدافسردگی معمولا بعداز دو هفته مصرف میتوانند نتیجه ها خویش را نماد دهند.
رایج‌ترین علائم و علامت‌های افسردگی چیست؟
تغییر و تحول اشتها، حس حزن و پوچی، بی هدف شدن، اذهان قتل نفس، تغییر تحول علت از رایج‌ترین دلایل افسردگی در شخص میباشد.
آیا علائم افسردگی در زنان و مردان مختلف میباشد؟
آری علائم و نماد‌های افسردگی در زنان و مردان یه خرده با هم تفاوت داراست. داشتن اذهان منفی، تغییر تحول در تغذیه شخص، سرایت کردن دادن اشتباهات به مجموع معاش از مهمترین علائم و آرم‌های افسردگی در زنان میباشد. درماندگی، اندوه و غم، استیصال، بی انگیزگی، خشونت و عصبانی از مهم ترین علائم افسردگی در مردان میباشد.
پیشنهاد‌هایی برای سازش با سوگ عزیزان در هیاهوی تمامی‌گیری کرونا
کنار داخل شدن و سازش با سوگ ناشی حیف کردن عزیزان در هر حالی مشقت بار و ناراحتی‌انگیز میباشد. با این وجود، در موقعیت همگی‌گیری COVID-19 (ویروس کرونا)، رئیس این ناراحتی و ناراحتی ممکن میباشد دشوارتر هم باشد.
اساسی میباشد که به خاطر داشته باشید حزن و ناراحتی پاسخی طبیعی برای حیف کردن فردی میباشد که به وی عشق‌مند می‌باشید و هیچ رویکرد صحیح یا این که غلطی برای غصه میل کردن نیست.
سوگ چیست؟
آیا می‌‌دانستید چنانچه فرایند سوگواری مرگ عزیزان از نظر کم عقل به صدق طی نشود چه اتفاقی خواهد زمین خورد؟
سوگ تنها یک هیجان وجود ندارد، بلکه سیلی از هیجانات نامطلوب مثل حزن، ناراحتی و خشم میباشد که یکی از بعداز دیگری ظواهر می گردند.
بعد از فوت شخص عزیزتان، ممکن میباشد به‌سرعت تغییر تحول موقعیت دهید. حس شوک، بی حسی، ناراحتی و غم شدید، اضطراب، خستگی، خشم و عصبانیت و یا این که حتی احسااس گناه را تجارب نمائید. و نکته مهم این میباشد که هیچ جدول هنگامی مخصوصی برای نقطه پایان یافتن این اندوه و حزن نیست. کلیه اشخاص در تجارب این طیف از هیجانات متعدد می باشند.
با اینکه نمی‌قدرت فرصت دقیقی برای طی کردن سوگ عزیزان، مشخص و معلوم کرد البته روانشناسان ۵ مرحله مثلا: شوک و انکار، خشم، زنخدان‌زنی، افسردگی و تایید را معین کرده‌اند که شخص عزادار عموما از این فرآیند گذر خواهد کرد. اما در شکل عدم توفیق در پشت‌راز گذاشتن هرمورد از این روند، شخص ممکن میباشد مبتلا خلل سوگ و یا این که خلل سازش و افسردگی گردد.
چرا هنگام کلیه‌گیری کووید 19 تجارب سوگ طاقت فرسا‌خیس میباشد؟
به جهت سرایت بیماری کرونا، متاسفانه نتوانسته اید از شخص عزیزتان به به عبارتی روشی که میخواستید خداحافظی فرمائید و وی به خاک بسپارید و حتی از هواخواهی و دل‌جویی بقیه دور‌وبری ها خویش نیز بی‌سود باقی مانده اید.
مراسم تشییع‌جنازه به طور دلخواه اعمال نشده و بقیه اعضای خانواده و دوستان قوی به کمپانی در آن نبوده‌اند. این مفاد ممکن میباشد شمارا عصبانی یا این که غمگین نماید.
به حافظه داشته باشید که وقوع این شرایط تقصیر شما وجود ندارد. اکثری از این موردها فارغ در دست گرفتن شما بوده میباشد.
و اکنون احساسات شما پاسخی طبیعی به موقعیت بسیار مشقت بار مو جود میباشد.
ممکن میباشد شم فرمایید که ناراحتی و ناراحتی شما اینک از عنایت کمتری برخوردار‌است یااینکه به جهت کووید 19 نمیتوانید راجع‌به آن به راحتی حرف نمائید. گاهی شم میکنید که سایر عالم به شرایط معمولی برگشته و این مورد سوگواری کردن را برای شما مشقت بار‌خیس خواهد کرد.
در صورتی‌که هرکدام از این احساسات را تجارب مینمائید یا این که حتی در صورتی شم مینمایید، ناراحتی و غم شما در اینگونه هنگامی ناچیز شمرده گردیده، اساسی میباشد که به خاطر داشته باشید که چنین وجود ندارد. احساسات، عاطفه ها و تجربه ناراحتی و ناراحتی مدام دارای اعتبار می باشند.
- ۰ ۰
- ۰ نظر