چهارشنبه ۱۸ مرداد ۰۲ ۱۰:۵۵ ۱۵ بازديد
واهمه از طردشدگی (واهمه از رهاشدگی)
به طور تقریبً همگی اشخاص شم طردشدگی و رهاشدگی را چشیده‌اند. کمتر اشخاصی میباشند که تابه‌هم اکنون این احساسات را تجارب نکرده باشند. اشخاص در ده سال‌های اولیه یا این که سال‌های نخستین معاش به نیکی این احساس را تجربیات می‌نمایند. از این رو در میابند دکتر روانشناس که قرار وجود ندارد مدام گزینه اعتنا قرار گیرند.
احساس طردشدگی یک نوع خلل اضطرابی میباشد که میتواند به‌مرور فرصت شخص در گیر بدین ایراد را در گیر استرس و نگرانی نماید. به وجود وارد شدن این احساسات در معاش شخص تغییراتی ساخت می‌نماید که گاهی این تغییرات به طور کاملً منفی میباشد.
به بیانی دیگر می‌قدرت طرد شدن و رهاشدگی را محرومیت از عاطفه و اعتنا از عده ای دانست که برای شخص دچار گردیده به مشکل از عنایت متعددی بهره مند باشد.
مشکل هراس از طرد شدن
واهمه از طرد شدن یا این که رهاشدگی جز اختلالات اضطرابی به حساب می‌آید که می تواند در معاش شخص، مشکلاتی را ساخت و ساز نماید. مبتلا شدن بدین نوع مشکل میتواند دلایل خاص خویش را داشته باشد. اشخاصی که در گیر واهمه از طرد شدن می شوند به‌مرور مجال اضطراب متعددی را متحمل میشوند و حتی این اضطراب می تواند بر معاش‌شان تأثیر متعددی بگذارد. پیرو درباره چیستی، معالجه و علائم این نقص کلام می کنیم. در حالتی‌که فکر‌می‌کنید مبتلا مشکل خوف از طرد شدن شدید و داده ها جامعی در‌این خصوص ندارید در‌پی نوشته‌ی‌علمی با ما باشید. مسلماً داشتن دانایی یاری می‌نماید که مسیر صحیح‌تری را تعیین نمائید.
توجه داشته باشید که ترازو این ایراد میتواند در اشخاص متعدد، متعدد باشد. براین اساس راهکارهای ارائه گردیده فقط برای اشخاصی میباشد که در معیار میانگین یا این که مقداری میباشند. اما اشخاص دیگر هم میتوانند از آن به کارگیری نمایند و در شکل پاسخ نگرفتن بعد به روانشناس مراجعه نمایند.
انگیزه هراس از طرد شدن
هنگامی که‌این شم به وجود میاید شخص هنوز اینگونه اتفاقی برایش چهره نداده میباشد و پیشاپیش در گیر مشقت کشیدن از طردشدگی میشود. در پژوهش ها متعدد گفته شده میباشد عده ای که دارنده عزت نفس ذیل‌تری میباشند بیشتر مبتلا این جراحت میشوند. از این رو عده ای که تعدادی توشه احساس طردشدگی را تجارب کرده باشند خوف بیشتری را داخل خویش دارا هستند. از این رو از قرار تصاحب کردن در وضعیت‌هایی که ممکن میباشد نقطه پایان طردشدگی را داشته باشد غربت می‌نمایند.
این اشخاص یک علائم خاص دارا هستند که با اعتنا به آنان می توانید دریابید خویش و اطرافیانتان مبتلا این ایراد می‌باشید یا این که نه. اما به‌دنبال درباره راهکارها و معالجه‌های این نقص هم کلام میکنیم.
علائم خوف از طرد شدن چیست؟
اشخاصی که مدام واهمه از طرد شدن دارا‌هستند اکثر زمان ها خویش را از دیگرافراد به دور می‌نمایند. گاهی این گروه از اشخاص گمان می‌نمایند با به چنگ آوردن تأییدیه از دیگرافراد به متانت می‌رسند ولی متأسفانه پس از به دست آوردن تأییدیه همچنان استرس داخل آنان وجود داراست. این فرآیند در شرایطی که ادامه داشته باشد سبب ساز تضعیف سیستم ایمنی تن می گردد. در غایت در صورتی این فرآیند ادامه داشته باشد این استرس و اضطراب سبب ساز فرسودگی و افسردگی می شود. این اشخاص به‌مرور مجال به هیچ چیز عشق و علاقه خاصی پیدا نمی کنند و ارتباط خویش را با سایر افراد معدود‌رنگ می‌نمایند. پیرو به کلیه علائم خوف از طرد شدن میپردازیم.
تقصیر کار فهمیدن خویش
یکی‌از عکس العمل‌هایی که اشخاص بعداز طرد شدن زیاد آن را تکرار می‌نمایند تقصیرکار فهمیدن خویش میباشد. در واقع این اشخاص تمامی چیز را به گردن خویش می‌اندازند و خویش را تقصیرکار هر رخداد می دانند. معمولاً با سپری شد مجال شخص با کاهش خودبا‌وری روبرو میگردد و ایرادات دیگری برای وی چهره میدهد.
تخریب اقتدار پندار صحیح
وقتی که یک فرد مبتلا خوف از طردشدگی میشود مبتلا اختلالاتی میشود که نمی‌تواند تصمیم صحیح بگیرد. دقیقاً مانند هنگامی که شخص مبتلا ایرادات جسمی میشود اقتدار تصمیم‌گیری درست برایش طاقت فرسا میگردد. در‌این مواقع شخص می‌بایست برای مدتی خویش را از بقیه افراد به دور نگه دارااست تا به وقار رسد. ولی این اشخاص می توانند از اشخاص آیتم یقین و سلامت یاری گرفته تا به زودی به فرایند نرمال خویش دست یابند.
بروز خشم و پرخاشگری
یک کدام از عکس العمل‌های شایع پس از طردشدگی یا این که حس رهاشدگی، بروز خشم و پرخاشگری میباشد. خویش شخص شاید متوجه این برخورد نشود البته سایرافراد به خیر و خوبی می توانند شاهد بروز این عکس العمل باشند. از طرفی بروز این برخورد میتواند دامان همگی دور‌وبری ها شخص را بگیرد و اشتباهات متعددی را ناخواسته تولید نماید.
بدبین شدن به کلیه اشخاص
وقتی که شخص یک توشه حس طردشدگی یا این که رهاشدگی را حس می‌نماید برای مدام در ذهنش به یادماندنی گردد. به یاد ماندنی شدن این واقعه سبب میشود که هر چیزی را بدین واقعه ربط دهد و حتی نسبت به خلق و خوی سایرافراد حساس گردد. این حساس شدن به حدی پیش می‌رود که مبتلا بدبینی میشود و در غایت گمان می‌نماید که همگی اشخاص قصد طرد کردن او را دارا‌هستند.
شاید در اشخاص متفاوت، بروز کارداران ناشی از طردشدگی گوناگون باشد. البته موردها نقل شده معمولاً در کلیه اشخاص یکسان میباشد و اکثراً اشخاص در طی طرد شدن یا این که خوف رهاشدگی با این عکس العمل‌ها روبرو میشوند.
- ۰ ۰
- ۰ نظر